练一周左右，就不会有效果了，也就是说，从一周以后开始，赵强就可以练习黄阶极品的健身术。

按照赵强的估计，等他把黄阶极品的健身术练到极限以后，他的比例基本上可以达到400斤左右。

就算赵强的臂力有400斤，在三流武者当中也算不错的，但是，按实际战力来算，在三流武者当中，赵强依然是个战五渣。

毕竟从头到尾，他只练习过健身术，连一些格斗的技巧都没有学习过，空有一身力量，却不知道该如何使用。

倒不是赵强不想学，而是他没有抽到过这些。

其实前段时间，赵强也想过去学一些一些技巧，但自从老四学习健身术以后，他发现那些功法和地球上的一些武术有一些不同，所以，赵强就没有去学。

再说了，赵强有那么多手下，他也不可能把自己置于危险的地方，更不可能找别人打架，所以就目前而已，学不学习都没有任何关系。

说不定以后还可以抽到一些战技，毕竟现实生活中的一些技巧，都只是一些普通的技巧而已。

在测完臂力以后，赵强还顺便测试了一下腿力。

因为已经有臂力这么一个参考，所以赵强也可以估算出一个大概的数字，其结果也正如赵强预料中的那样，他的腿里大概在310斤左右。

至于其他的一些测试速度和测试反应的器材，赵强就没有上去试了。

毕竟测试这些，一方面花费的时间比较长，另一方面，需要的体力也比较多，到时候出一点汗水，赵强还找不到地方洗。

因为他来的时候，是空着手来的，根本就没带一些换洗的衣服，而现在，赵强还不想这么早的暴露基础世界，所以，能减少麻烦就减少吧。

小美看见赵强对其他的测试器材不感兴趣，也就没有过多的介绍，而是带她去其它的地方参观。

小美“这边是练习室，基地里边很多的人，甚至一些高手都会到这里来练习，只不过这里的级别比较高，我不能带你进去，所以，只有抱歉了。”

因为小美不知道赵强和组织到底关系怎么样，所以像这些比较机密的地方，他都是在外面做一个简单的介绍，并没有实际的带赵强进去观察。

想也正常，像现在地球上的一些武术，很多都分为门派或者是家族，一般的情况下，都不会轻易传给外人，甚至为了不让外人偷学到，在练习的时候都不允许外人观看，毕竟有的人他就是天才，看多了，就学会了，就这一点上，赵强还是非常理解的。

赵强“没什么，我们再去看看其他地方吧。”

赵强现在有健身术，而且前几天还抽到了强身术，保不齐以后可以抽到更厉害的功法，所以，赵强对于这些所谓的武术，并不是特别的在意。

能观看一下，自然是好的，这样可以发掘两者的区别，说不定可以补长取短，不能光看，也无所谓，毕竟他还是对他的“外挂”非常有信心的。

然后他又把赵强带到了枪械训练场。

小美“赵先生，这里是枪械的训练场，基本上各种型号的枪械，在这里都有，你要不要进去试一下？”

听小美这么一说，赵强顿时就来了兴趣，毕竟他也是个男的，对枪这一块儿还是比较感兴趣的。

虽然赵强在基础世界也练习过枪，但是那些枪，都是赵三在非洲那边拿过来的，所以，不仅仅旧得很，而且质量也参差不齐，最关键的是，型号还特别的少。

所以赵强到这里的枪支型号比较齐的时候，就非常的动心。

赵强“行啊，那就进去打几枪。”

毕竟这里是正规的训练基地，无论是对枪支还是子弹，都有详细的数据，所以他们也不怕赵强偷偷的拿出去。

小美“你现在手上拿的是九五式自动步枪。