。”

“我是会教，不会练啊。”欧阳兰急得快哭了。

“小师弟你一定有办法的对吧，剑法境界，你就帮师姐找到了厉害法门，拳法同样可以的。”

“可以是可以，刚刚练得太急，我这肩膀有点酸……”

“师姐我啊，别的不行，但是，捏脖子，揉肩膀那可是熟手。八岁的时候，就已经学会了，爹爹娘亲都说我捏得好，师弟也试试。”

说着话，欧阳兰就跑到陆无病身后，狗腿一般笑眯眯的帮他捏起肩膀。

直看得秦怀英目瞪口呆。

连忙遮住双眼，一声不吭，悄然离去。

欧阳正走到门边，见到这一幕，手一抖，扯断了三根胡须。

痛得他嘴角微抽，同样转身掩面而去。

这女儿，能不能不要？

好丢脸哦。

……

陆无病猜得没错。

自己的身体绝对是已经变异了。

在无限生机的加持之下，炼体术快得惊人。

金缕衣已经算是炼到了精通境，一口气吸入，鼓荡全身，皮肤上上下下，隐隐泛起金芒。

寻小兰师姐试过，以她七品中段的内力修为，手持长剑，竟然一刺一个红痕血点，连皮肤也刺不穿。

这就是当初朝阳寨陈三阳的境界。

单凭外功，达到了六品境界。

至于龙筋虎骨拳，只花了三天时间，也是功候大进。

陆无病只是每天抽出三个时辰修练，就已经炼通二十四经筋。

双臂一晃，足足达到一千二百斤神力。

此时运起剑来，虽然内力仍然不算充足，但就算不加持内力，剑法也快了三成不止。

剑力更是强了不知多少倍。

圆满境的白虹贯日已经基本上可以当成常态化剑术来用。

再不怕用劲过猛，撕裂皮肉，震碎筋骨。

“再过十天半月，应该就能聚龙筋、锻虎骨。

把这门拳术，彻底炼到精通，甚至大成……

到时应该足够承受伏龙剑所有真意传承，不虞接收不全。”

感受到身体内部雄浑力量，陆无病心中喜悦。

他知道，这是经筋被炼通之后，全身筋膜成墙，筋络成网的功用。

肉身力量，抗击打能力，全面增幅。

剑法也只差十万剑可以突破下一层，形势大好。

……

“九师弟，快快，师兄弟全都到了问剑台上，就等你了。”

日头刚刚升起，陆无病正想练五千剑，就见到一个魁梧身影，站在院门口。

“我也要去？”

“当然要去，三日一练，两日一巡。咱们这些做弟子的，功课还是免不了的。

再说了，你当日在祖师洞连闯四关，已经是山上传奇人物，诸位师兄师弟全都想要与你过过招呢，怎能不去？”

林文静温温柔柔的劝导，眼里充满期待。

差点忘了，除了大师兄和小师妹不用夜巡，其他弟子都要去。

除了这个，还有早课。

早课时分，一般是自己修练……

每隔三日，就是聚众修练。

有时是师父师娘亲自指点剑术。

大多数时间，就是大师兄领操练剑。

当然，最主要的还不是练，而是斗……

练武之人，没经过实战，单是独自舞剑的话，就连敌我之间的距离都算不精准。更别提见招拆招，临时应变了。

因此，师兄弟之间捉对厮杀，就算不见血腥，也有着极大作用。

这一点，陆无病还是认同的。

就如前世那会，打乒乓球的时候。

一个人对着墙壁打，打上十年，也是屁用没有。