平稳，膝关节不能前屈，臀部不能后撅，踝关节，膝关节，髋关节要保持直挺，步幅不宜太大，明白了吗？”

“嗯嗯。”女兵们纷纷点头“明白了。”

“那好吧。”李晓芸点点道“大家跟着我一块走。”

“注意，直膝立腰，收腹收臀，抬头挺胸。”李晓芸道。

本章完

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